「你有沒有不敢說出來的事情呢？」

當被輔導員問到這個問題時，我愣住了。居然有一個想法可怕到我不敢組織成語言說出口。我到底在藏著什麼？或在躲避什麼？

有個朋友最近跟我說：她的未婚夫劈腿了，並為此感到後悔又掙扎。未婚夫明明深愛著她並想和她結婚，但就是控制不住自己一再外遇、忍不住趁她不在身邊時和其他人發生關係。所以這位朋友感到很困惑，不知道該怎麼辦。表面上看來，朋友的未婚夫是一名「成功人士」：有好的工作、有一棟美麗的房子、有愛著他的伴侶。但看似平靜完美的生活，就是哪裡不對勁。

每週我都會收到來自世界各地讀者的郵件。他們和我分享的內容裡有些反覆出現的主題。其中一個問題讓我印象深刻，差不多是這樣子的：

「OK，我已經意識到自己是一名色情或性成癮者。現在該怎麼辦？」

無論是色情成癮或性成癮，都可能為身心健康帶來嚴重的損害，進而影響人際關係和正常社會生活。不像物質成癮（如藥物、酒精、毒品等）有較明確的醫學定義，性成癮目前還沒有清晰的診斷的定義。